Nowości

B.K.S Iyengar i jego JOGA "Joga Iyengara” najbardziej popularna metoda jogi na świecie,

2012-05-12 00:44
B.K.S Iyengar i jego JOGA              B.K.S. Iyengar jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych współcześnie nauczycieli jogi. Praktykuje od ponad 70 lat. Jego metoda - „Joga Iyengara” jest prawdopodobnie najbardziej popularną na świecie, a na...

Trochę informacji na temat czym jest Bhagavad-gita?

2012-05-11 23:16
Trochę informacji na temat czym jest Bhagavad-gita? Celem Bhagavad-gity jest wyzwolenie ludzkości z niewiedzy materialnej egzystencji. Każdy człowiek uwikłany jest w wiele różnych kłopotów, podobnie jak Arjuna był w kłopocie, kiedy miał stoczyć bitwę na polu Kuruksetra. Arjuna...

KIEŁKI DLA ZDROWIA - POKARM ŻYCIA

2012-05-04 20:14
KIEŁKI DLA ZDROWIA - POKARM ŻYCIA - cały artykuł w dziale ZDROWE ODŻYWIANIE Kiełki były już znane i stosowane jako żywność i lek  w Starożytnych Chinach. Na Zachodzie uznane zostały stosunkowo niedawno, jednak szybko zdobywają sobie popularność - szczególnie wśród wegetarian. Pomysł na...

LECZNICZE DZIAŁANIE JOGI w dziale JOGA

2012-05-04 19:05
LECZNICZE DZIAŁANIE JOGI - cały artykuł dostępny w dziale JOGA Joga traktuje psychikę i ciało jako jedność. Ciało i psychika uzupełniają i równoważą się wzajemnie. Joga stawia sobie za cel wskazanie drogi do utrzymania tej równowagi, a w przypadku istnienia czynników zaburzających uczy, jak te...

CO TO JEST JOGA ?

2012-05-04 19:02
CO TO JEST JOGA ?    cały artykuł dostępny w dziele JOGA Historia jogi sięga kilka tysiącleci przed naszą erą. Z terminem joga można zetknąć się w  indyjskich księgach – Wedach. Według niektórych źródeł nauka jogi jest znacznie starsza i pochodzi z okresu przedwedyjskiego....

Muzykoterapia - posłuchaj muzyki relaksacyjnej SERAFINA.

2012-05-04 18:56
Muzykoterapia - posłuchaj muzyki relaksacyjnej SERAFINA. Zapraszamy do działu MUZYKOTERAPIIA, w którym znajduje się muzyka relaksacyjna do ściągnięcia i posłuchania, udostępniona przez artystę muzyka  SERAFINA  współpracującego z naszą witryną. 

JAK MEDYTOWAĆ - OD CZEGO ZACZĄĆ ?

2012-04-28 19:48
JAK MEDYTOWAĆ  -  OD CZEGO ZACZĄĆ ? proste wskazówki dla każdego !!!!!   Medytacja bywa na początku niezbyt prosta. Człowiek nie wie co ze sobą zrobić. Denerwuje się  na samą myśl o siedzeniu w bezczynności. Nagle zastanawiamy się,  czy zrobiliśmy zakupy, co mamy...

Hinduski jogin Prahlad Jani dowiódł, że można żyć bez jedzenia i picia - czytaj więcej w dziale CIEKAWOSTKI i BLOG

2012-04-28 19:04
  Hinduski jogin Prahlad Jani dowiódł, że można żyć bez jedzenia i picia. Prahlad Jani, niesamowity jogin, który twierdzi, że nie jadł i nie pił przez ostatnie 70 lat, przeszedł właśnie cały szereg badań i testów w specjalistycznej klinice w Indiach. Ku wielkiemu zaskoczeniu...

Nowy wpis na Blogu " Z ŻYCIA JOGINA XXI WIEKU " autor: Bhakta

2012-04-22 23:13
Czy można być joginem w XXI wieku ? Czy we współczesnym świecie jest czas i miejsce dla osób zastanawiających się nad sensem istnienia ? Jak społeczeństwo we współczesnym świecie postrzega osoby idące ścieżką duchowej realizacji ? Joginem może być każdy, bez wzglądu na wiek, pochodzenie i...

Nowe teksty w dziale RELAKS

2012-04-19 13:02
Zapraszamy do zapoznaniea się z nowymi tematami w  dziale RELAKS,  opisujemy czym jest  Relaks,  o prostych  technikach i sposobach relaksacji dla każdego, bez wsględu na wiek, nie wymagających specjalnych predyspozycji.      

  Oaza Relaksu - Relaks dla Ciała i Duszy

W dzisiejszym świecie jesteśmy narażeni na wiele bodźców  wywołujących napięcie psychiczne, m.in. z powodu szybkiego tempa życia, nieregularnego i niewłaściwego odżywiania się,  małej aktywności fizycznej,  pżeciążenia pracą i zbyt dużych obowiązków dnia codziennego.

 

Za mało mamy snu, odpoczynku i przyjemności, a za dużo stresu i pesymizmu wokół siebie. To wszystko  prowadzi do zachwiania równowagi w naszyn organiźmie, frustracji, depresji, stresu, i negatywnego postrzegania.

 

Organizm ludzki to system, w którym wszystkie narządy i układy są ze sobą ściśle powiązane i dochodzi między nimi do wymiany energii. Jeśli w którymś miejscu przepływ  zostaje zakłócony,  powstają zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu oraz niepowodzenia w życiu osobistym.

 

Od ilości sił żywotnych zależy nasze zdrowie, które jest podstawą dobrego samopoczucia i zadowolenia. Ktoś, kto posiada dużo sił witalnych, jest radosny, zadowolony, realizuje się w życiu osobistym i zawodowym. Gdy nasze samopoczucie się pogarsza, zastanówmy się, jaka może być tego przyczyna.

 

Ta strona www  powstała z myślą o wszystkich tych,  któży szukają sposobu na relaks dla ciała i duszy. Znajdziecie tu informacje jak w łatwy i przyjemny sposób się zrelaksować stosując naturalne sposoby relaksacji i medytacji, jogi, ćwiczenia oddechowe, autosugestię i relaks umysłu.

 

Zapraszamy do aktywnego odwiedzania strony, przeglądania poszczególnych działów, czytabia naszego bloga, oraz do zaglądania na FACEBOOKA - na którym można napisać swoje opinie i spostrzeżenia.

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------